domingo, 14 de março de 2010

Combatendo a prisão de ventre!!!


Oi pessoal passeando pela NET, onde tem coisas que são interessantes encontrei essa receita de laxante feito com produtos naturais,ai vai para quem tem problemas de prisão de ventre, parece até que fica gostoso!!!
O coquetel nutricional laxativo Nelzir Trindade Reis consta de:

Ingredientes
5 ameixas (diidroxifenilisatina).
1 colher de sopa de creme de leite (gordura emulsionada).
1 laranja (mais ou menos 150g) (ácido orgânico mais celulose)
1 fatia média de mamão (mais ou menos 80g) (papaína mais ácido orgânico).
1 copo com água (200 a 250 ml) (gelada).


Modo de Preparo
Colocar as ameixas de molho na água de um dia para o outro na geladeira. No dia seguinte, colocar no liquidificador as ameixas sem os caroços, mas com as amêndoas, acrescidas da laranja sem a casca e sem os caroços, o mamão sem a casca e com os caroços e o creme de leite. Liquidificar, colocar em um copo duplo, completar o volume com água gelada e acrescentar o farelo da aveia.
Ingerir, preferencialmente, em jejum.


Texto Adaptado: Vinícius Graton Costa, Nutricionista e Pós-Graduando se especializando em Nutrição Clínica pelo Centro Universitário do Triângulo. Disponibilizo-me p/ pesquisas/publicações de artigos científicos.

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