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domingo, 23 de março de 2014

COMO FAZER A CURA DO LIMÃO-PASSO A PASSO



Acho que quase todo mundo já ouviu falar que limão cura tudo ,que limão é um santo remédio, é verdade mas é preciso seguir regras para que essa cura faça o efeito esperado , eu pesquisei e encontrei algumas dicas bem interessantes para quem quer fazer.
Não é para deixar de ir no médico e usar só o limão né gente.
Esse tratamento é feito com a ingestão do suco em doses progressivas,que começa com uma quantidade pequena e depois vai aumentando até uma certa quantidade e depois volta decrescendo na contagem.
A quantidade de suco e a duração da cura variam de acordo com a enfermidade.
Há casos que podem ser resolvidos com uma pequena quantidade diária de suco,há outros em que a quantidade de suco deve ser maior para que se obtenha efeito.
Deve-se iniciar a cura ingerindo,no primeiro dia um limão, e a cada dia se acrescenta mais um limão até chegar ao dez e depois volta diminuindo um limão por dia .
(1-2-3-4-5-6-7-8-9-10)(10-9-8-7-6-5-4-3-2-1)- Se for algo mais grave  pode fazer de 2 em 2 até chegar ao 20 e voltar.
Pode-se fazer um tratamento preventivo tomando de 1 a 5 limões progressivamente(1-2-3-4-5)(5-4-3-2-1)
O ideal é que se tome o suco dos limões em um canudinho ,pois o suco de limão afeta o esmalte dos dentes,causando um desgaste e sensibilidade.
Para que a cura seja completa deve-se tomar os limões e ao mesmo tempo fazer uma dieta de alimentos saudáveis sem muita gordura,temperos extravagantes ,doces em excesso  enfim aproveitar para fazer uma limpeza orgânica.
A cura do limão é recomendada nos casos de afecções da boca e da garganta ,afecções do estômago e intestinos,afecções do fígado, anginas, furúnculo, ciática, arteriosclerose, diarreias, embolias, escorbuto , gota,hemorroidas,litíase biliar e urinária (cálculos) ,obesidade,resfriado,gripes,
reumatismo,trombose.
E atenção durante o tratamento pode haver efeitos colaterais como : urticária ,dores articulares,erupções cutâneas, esses sinais indicam que o limão está atuando como depurativo, isto é limpando o organismo.
Pessoas com pressão baixa ou enfraquecidas,debilitadas  devem prestar mais atenção e ter acompanhamento médico.
Não façam se estiverem debilitados.
Eu já fiz e foi com limão capeta,limão de lavar tacho aquele que tem em muitos quintais ,da polpa laranjada, eu tive um problema nos pés,não conseguia andar direito com dores , bom fiz várias coisas entre elas a cura do limão, e penso que me ajudou a curar sim pois nunca mais tive nada relacionado a esse problema.Eu descobri também o fundo emocional que desencadeou o processo todo,fiz dieta junto enfim fiz o que achei que era preciso para curar ,sempre acho que ta tudo interligado e o desequilíbrio em alguma parte de nosso SER  é que causa problemas de saúde manifestados no corpo físico como doença. 

terça-feira, 3 de setembro de 2013

SAIBA O QUE SÃO ALIMENTOS ANTIOXIDANTES










Muito tem-se falado sobre os antioxidantes e seu eventual papel no retardamento dos efeitos do envelhecimento.

Essa informação tornou-se um paradigma tão bem estabelecido no meio científico que quase a totalidade dos pesquisadores que lidam com o metabolismo incluem em seus argumentos, na forma de um pressuposto básico, que os "antioxidantes contribuem para retardar os efeitos do envelhecimento" e outros benefícios desses compostos.

Contudo, essa afirmação vem sendo questionada por estudos criteriosos já há algum tempo.

Em 2008, duas equipes foram taxativas em suas conclusões, afirmando que os antioxidantes não retardam envelhecimento e demonstrando isso de forma experimental.

Em 2011, cientistas alemães se concentraram nas chamadas espécies reativas de oxigênio, mais conhecidas como radicais livres. Como os radicais livres são oxidantes - causam oxidação - os antioxidantes contrapõem-se aos seus efeitos.

Mas o estudo mostrou que os oxidantes não estão associados com o envelhecimento, como se supunha:

Esqueça (quase) tudo que você sabe sobre oxidantes e antioxidantes
Na verdade, já se demonstrou que os hoje tão temidos radicais livres controlam a força das batidas do coração, são cruciais no controle do apetite e, ao contrário do que se apregoa, que os radicais livres podem ter um efeito antienvelhecimento.

Linha anti-antioxidantes


Agora, essa linha de pesquisas ganhou uma adesão de peso.

Ninguém menos do que James Watson, um dos ganhadores do Prêmio Nobel pela descoberta do DNA, publicou um longo artigo na revista New Scientist onde ele enumera inúmeros estudos e argumentos contra a visão simplista de que oxidantes são do mal e antioxidantes são do bem.

De fato, os oxidantes, embora essenciais para nossos processos biológicos, podem se tornar tóxicos quando se acumulam em excesso - como, de resto, a maioria das substâncias.

"Mas essa visão simplista negligencia evidências de que está em jogo um sistema mais complexo," alega o Dr. Watson.

"Por exemplo, legumes como a couve-de-bruxelas e o brócolis, que têm sido associados com benefícios anticâncer, na verdade produzem esses benefícios através de sua capacidade de promover processos celulares pró-oxidativos, e não antioxidantes," exemplifica ele.

Estudos recentes também mostraram que um conhecido antioxidante, a vitamina E, pode na verdade aumentar o risco de câncer de próstata.

Nessa mesma área, a falta de conhecimento dos processos biológicos como um todo, como argumenta o Dr. Watson, ficou claro quando se demonstrou que a vitamina E protege contra o câncer, mas não em suplementos.

Ou seja, o câncer, assim como os outros processos associados ao envelhecimento, claramente não responde unicamente à dupla oxidante-antioxidante.

Não sabemos o suficiente

"Eu suspeito que, uma vez que a célula entra em seu processo de divisão, ela usa a síntese de antioxidantes para proteger as cadeias individuais vulneráveis do DNA que está sendo replicado.

"Ainda que a maioria dos terapeutas de câncer suspeite há muito tempo que as células em divisão são mais vulneráveis aos agentes matadores de células, a verdade pode ser exatamente o oposto," escreve o Dr. Watson.

Segundo ele, a única área que parece ser uma exceção - fazendo com que os antioxidantes de fato desempenhem um papel positivo como agente terapêutico - é no campo das demências.

"Talvez devêssemos testar antioxidantes apenas em indivíduos com risco de doenças neurodegenerativas. A razão para isso é dada por um certo número de estudos que mostram evidências de que a doença de Parkinson pode resultar de uma exposição não intencional a oxidantes fortes. Nós ainda não sabemos por que as pessoas com doença de Parkinson têm 30% menos cânceres sólidos de todas as formas, mas poderia ser devido a níveis de antioxidantes menores (causados geneticamente)," propõe o nobelista.

"No momento, nós claramente não temos dados suficientes para levar o mundo na direção do uso seja dos oxidantes, seja dos antioxidantes," conclui ele.

Fonte de Pesquisa-
Diário de Saúde